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8种方法提高情商,让你成为一个会聊天的人

  • 2020-08-03 12:01

  说话是一门艺术,会聊天不仅能让你在追女生的时候事半功倍,还能让你人际交往中更游刃有余,而一个高情商的人,不论言谈还是举止都会非常得体。那该如何提高情商,成为一个会聊天的人呢?下面是提高情商的8种方法。

1、 礼貌待人

  不论是在何时,情商高的人都会常说谢谢,无论事情是大是小。“谢谢你”一直是情商高的人挂在嘴边的话。带人温润有理,会给人一种舒服的亲和感,这使他们能够更快地融入团队,与新的团队融为一体,并能够吸引更多的朋友和资源。

2、强大的心理素质

  高情商的人时时刻刻都很平静,做事情很有条理。他们把焦虑放在身后,能够深刻看清楚事物的本质。因为他们知道解决问题的唯一方法并不是焦虑。面对不喜欢的事情,他们也不会抱怨。他们懂得短期的成就毫无意义,而长期的努力是他们的目标。情商高的人无论在生活中遇到什么挫折,都不会被影响到心理。

3、想抱怨时先自问

  想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些。

4、扫除一切浪费精力的事物

  什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

5、找一个生活中的榜样

  我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄。是的,你不能成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人。

6、从难以相处的人身上学东西

  我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来,买张飞机票,送到一个小岛上,在那里他们再也不会打扰到别人。可是,最好别这样,这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零。

7、把你说的“不对”统统改成“对”

  我有个朋友最喜欢说“不”,不管别人说什么,他先说“不”,“不对”,”不是的”,但他接下来的话并不是推翻别人,只是补充而已。他只是习惯了说“不”,大家都讨厌他。谁喜欢被否定啊?我采访过一个学识特别渊博的教授,我发现他有个美好的小习惯,不管对方说了多么傻逼的话,他一定会很诚恳地说,“对”,认真地指出你这个话可以成立的点,然后延展开去,讲他的看法。他这么牛逼的人,肯定了傻逼的你,你一定受宠若惊。而他把你的意见上升到那么牛逼的高度,你发现自己和他都好厉害哦。从此我学会了这一点,先肯定对方,再讲自己的意见,沟通氛围会好很多哦。

8、聊天的时候,少用“我”,多说“你”

  蔡康永就说过,聊天的时候,每个人都是朕。每个人都只想聊自己。你讲了自己的经历,或者对某件事的看法,然后加上“你呢”,“你觉得呢”,把话题丢给对方,让对方也有表达的空间和权力,你会变得可爱很多。


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