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离婚冷静期要不要主动联系 学怎样挽回婚姻

  • 2020-08-04 15:01

  现在很多年轻人离婚,都是因为冲动,因此,复婚的也很多,导致现在有了离婚冷静期,那么在离婚冷静期要不要主动联系?来看看吧,在学学怎么样挽回离婚冷静期的人!

离婚冷静期要不要主动联系 学怎样挽回婚姻

离婚冷静期要不要主动联系对方

  每个人的性格不同,所以处理问题的态度和方式也会不同。

  等待,尽管这样做很难。或许也会很焦急,想在第一时间知道明确答案,然后会不停的问对方,得不到答案就会忧心忡忡,各种不踏实。

  你脑袋里不会有那么多理论性的东西,什么过去的阴影啦都是在给自己找借口。会突然不联系你,就说明他对这份感情没有了当初的热度,互相静一静吧,这个就说不通了。

  现在不要找彼此,给一点思考空间。如果你执意在这个麻乱的节骨眼上偏要让他给出答案,会给他压力,人在压力的情况下很难做出轻松的决定。会吓跑他的。

  在不能很好的自我协调,就互相说说话,可以刻意的避开感情这个话题,聊点轻松的,反而效果更好。适当的空间和尊重会让别人更觉得你知书达理。如果过了一段时间他还不联系,那么答案就显而易见了。

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如何挽回冷静期的人

  1、疏解失恋情绪

  失恋以后我们都会感受到痛苦,很多人认为他的来源就是对方和对方的风力导致了自己的痛苦,所以要去寻求安慰,给他打电话发信息。希望得到对方的回应。其实你觉得痛苦的根源并不在于分离的本身,而是你不接受分离的事实,你还是把自己的心情交给另一半掌控,他回应了,你能开开心心的过一整天,他不理你的话,你又陷入了万劫不复的境地。除非你开始对自己的痛苦负责,你难过也好,开心也好,都是自己的事情,你觉得痛苦。

  就要面对造成这些痛苦的原因,并且接受他,你可以找朋友倾诉,可以大哭一场,舒缓自己的情绪,排解伤痛。但是不能再要求对方为你的情绪而负责了。也不要把自己的快乐和痛苦托付到别人的手中。

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  2、重新建造自我

  放手的时候,另一半很容易带走我们的自我意识,我们在等的时间内会感觉没有了,这个人好像没有办法生活,这都是短暂的。这时,你应该切断对他的依赖,心情不好的时候,你要知道这是自己的事,你可以学着去接受,也情不好也是人生的常态,也可以做一些事情让自己开心起来,当你心静平和时,你要开始思考自己的亲密关系中的问题,是不是没有了自我太过依赖对方了,而是自己太强势了,总是强迫对方接受自己的想法,或者是没有考虑过对方的感受,说话的方式太直接,还是太伤人。

  每个人都需要建立一套完善的自我系统,如果你要挽回一个人,先让自己成熟起来,心态上要豁达,你挽回他,是为了爱他,而不是为了改变他来满足自己被爱的欲望。

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