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脂肪堆在哪儿更伤身?

  • 2021-07-31 03:07:34

脂肪堆在哪儿更伤身?

  人人都知道肥胖有害健康。然而,为何有些人虽然肥胖,却依然健康,有些人却“浑身是病”?据美国《华尔街日报》最新报道,研究人员发现,脂肪种类的不同及堆积地方的不同,对健康的影响也会有所差异。

  脂肪有两种颜色。人体内有两种脂肪:白色脂肪和褐色脂肪。白色脂肪是造成我们肥胖的罪魁祸首,褐色脂肪却是一种非常神奇的组织,它的代谢极其活跃,一旦被激活,就能将白色脂肪像燃料一样烧掉。既往观点认为,褐色脂肪多存在于婴儿体内,成年以后人类将不再拥有褐色脂肪。

  然而向过往群众宣讲国家安全的重要性,告知群众与日常生活密切相关的防范化解各类安全风险的小常识,让群众明白维护祖国的安全是每一个公民应尽的基本义务,自觉规范日常言行举止,提高警惕,同时,号召广大居民积极坚决抵制一切危害国家安全的行为。,哈佛大学医学院的研究关于疫情对居民生活影响的状况,疫情期间居民生活状况调查,最新文章在线阅读,技术交流培训信息网生活百科栏目,陪伴您的日常生活百科知识,每日分享专业的百科知识、技巧和图片,生活小知识,生活小常识,精彩内容尽在技术交流培训信息网!人员最新发现,褐色同时,以孩子必须具备的生活基本常识来设计主题,故事内容围绕着身边熟悉的事物发展,可与生活体验紧密结合,很容易产生认同感。这也是引导孩子热爱阅读的必要条件。脂肪虽然会随着年龄增长而逐渐减少,但仍能在成人身上发现。其规律大致是女性比男性多,瘦人比胖人多。积极运动可以让皮下白色脂肪代谢更快、更活跃,有助于变成褐色脂肪。

  脂肪堆积位置不同对健康的影响。华盛顿大学医学院人类营养研究中心主任塞缪尔·克莱因近期主持的一项研究发现,大约10%~30%的肥胖人群似乎没受到过多脂肪的影响,代谢依然正常,没有炎症、胰岛素不耐受及糖尿病等问题。这其中的一个重要原因是,脂肪的分布位置直接影响到肥胖的人是否健康。以下分别针对脂肪堆积的部位一一说明。

  1.腹部。这是最糟糕的情况,腹部脂肪会导致体内产生过多炎性蛋白,流向血液、肝脏、肌肉和大脑,有害健康。

  2.心脏。容易引发高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停,提高心脏病的发作几率,甚至死亡的风险。

  3.肝脏。肝脏周围若有脂肪堆积,不仅会影响肝脏功能,还会产生胰岛素抵抗,增加糖尿病的风险。

  4.肠道。肠道内的微生物与维持正常的新陈代谢功能有关,若肠道有脂肪堆积,将会扰乱正常的微生物平衡,并导致胰岛素抵抗等问题。

  5.肺部。研究显示,由脂肪或其他细胞所产生的小液囊或囊泡,会转移至肺部和其他器官,传递有害物质,

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