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致癌食物:这些“黑锅”我不背……

  • 2021-09-01 18:58:34

致癌食物:这些“黑锅”我不背……

  食品与营养信息交流中心 阮光锋

  不知从啥时开始,“食物”和“致癌”两个词被紧紧地联系在了一起,只要在搜索引擎中输入“食物”和“致癌”两个关键词,电脑屏幕上就会弹出成千上万个关于食物致癌的页面,可乐、方便面,甚至牛奶、豆浆,这些大家常吃的食物都被冠以“致癌”之名。对此,《生命时报》专访中国工程院院士、国家食品安全风险评估中心研究员陈君石,总结最易被大家误解的几种致癌食物,并请他一一解读。

  牛奶

  牛奶致癌的说法一直颇为流传,其中一个说法就是,牛奶中的IGF—1可以刺激股权本身是没有价值的,这句话本来就是一句再正常不过的大白话,是个生活常识。一家亏损且无力再经营的公司,它的股权有价值吗?股权当然是因为它后面的东西才会有价值。不能只想着股权,而不重视更为实质的后面的东西。癌细胞生长与繁殖,引发癌症。陈君石指出,IGF—1的全称是类胰岛素一号增长因子,它是生物自身分泌的一种激素样蛋白质,对人体血糖控制、生长发育等方面有重要作用。人体本身也含有IGF—1,一名成年人每日体内的生成量为一千万纳克。而牛奶中IGF—1含量约2.45纳克/毫升,远低于人体内的量。目前科学界评估认为,IGF—1并不致癌。还有说法称,牛奶中的酪蛋白会致癌。它最早来源于美国康奈尔大学教授柯林·坎贝尔的一项“大鼠实验”,大鼠被喂食致癌物黄曲霉毒素的同时,分别喂食大豆蛋白或酪蛋白,结果显示酪蛋白相对更易促进黄曲霉毒素诱发癌症。陈君石表示,黄曲霉毒素本来就是致癌物质,没有它,无论是酪蛋白还是大豆蛋白都不会引起大鼠发生癌症。所以,不能用这个动物实验来类推奶类的致癌效果。事实上,牛奶中富含钙质,而且容易消化吸收,每天喝有利于补钙。

  隔夜菜

  隔夜菜致癌说法的支持者认为,隔夜菜会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌物。陈君石表示,“隔夜菜”因蔬菜种类的不同,在保存不当、存放时间过长的情况下确实可能产生亚硝酸盐。不过,亚首先,请各位家长明确一个观念,每个孩子一年级的起跑线是完全不一样的!我的教育观不主张一年级之前给孩子灌输学科知识,超前学习知识不但剥夺了孩子游戏的时间,也导致孩子上学后产生骄傲自满的情绪,从而影响听课质量。但是,不学习知识绝不代表不积累常识!!很多家长主张“一张白纸交给学校”,这个白纸有多白呢?我常常见到一年级的孩子大小不分,对多少没有概念,从来没有过自己阅读的经历(不认字也可以阅读,绘本就是很好的选择,重在培养孩子读书的习惯),对时间也一点概念没有,生活习惯也一塌糊涂。这些孩子真纯粹是玩着长大的,没有接受过任何与学习有关的训练。硝酸盐本身不是致癌物,只是可与人体摄入的其他食品、药品、残留农药中的次级胺反应形成致癌物——亚硝胺。同时,是否致癌还要看有多大剂“当受风、受凉了要感冒时,赶快喝一碗姜汤就能缓解”这是很多人的生活常识,而且有

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