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老人尿频,试用3个小方

  • 2021-09-04

老人尿频,试用3个小方

  北京中医药大学副教授 赵 艳

  随着年龄的增长,老年人会出现尿意频频、夜尿增多、漏尿甚至遗尿等症状,夜尿频不仅影响生活质量,还影响休息和睡眠。除了退行性病变可引起尿频外,多种疾病也可导致尿频的出现,如抵抗力下降、泌尿系感染、泌尿系结石、前列腺增生以及糖尿病等。

  中医认为,尿频多为肺脾肾三脏阳虚所致,肺虚则气不归根,脾虚则中气下陷,肾阳虚则命门火衰,下元不固,膀胱活动中,教官向大家播放了消防火灾视频,讲解了火灾发生的规律、特点及其危害性,又列举了大量实例和现场的图片,展示缺乏消防意识和消防知识的严重危害。传授防范措施和如何对初期火灾进行扑救,以及如何组织人员疏散、火场自救逃生方法等知识。还针对如何开展家庭火灾隐患自查、如何进行逃生自救、日常生活怎样安全用火用电等基本常识进行了详细讲解。气化无力,故小便不爽,尿有余沥。因此,除了要积极治疗引起尿频的原发病以外,也可以配合以下小方进行日常调理。

  分心木酒

  食材:分心木50克,黄酒5斤。

  做法:用黄酒浸泡分心木10分钟后,煮沸,去渣,每次服用5~10毫升,其实,所谓的“生活逻辑”,实质上就是一些基本的生活常识。值得培训师警惕,当下社会恰恰又处于一种“常识”极度匮乏的状态。虽然培训师可能并不需要承担改变社会现状的使命,或说单一的个体并没有太多的力量去改变这样的局面,但是,所谓“师者,传道、授业、解惑也”,所谓“皮之不存,毛将焉附”?无论培训师多么渴望向学员传导,并试图让其接受一些所谓的“道理”和“理念”,至少需要让

老人尿频,试用3个小方

学员在“确信某些前提”的基础上,才有可能达成。每日3次。

  疗效:分心木是核桃果核内的木质隔膜,味道略苦涩,具有补肾固肾的作用。有研究显示,分心木中既有缩合鞣质,也有水解鞣质,鞣质含量为3%~10%,中医认为其具有补肾固肾、活血补血等功效,能够缓解尿频、尿多、遗精、白带过多、滑泄、腰酸等症状。

  老年人腰椎和膝关节容易发生退行性改变,长期用分心木泡水喝,也有缓解和康复作用。对于长期失眠的老人,每天用3克分心木泡水,早晚各1杯,特别是晚上睡觉前1小时喝,可以改善睡眠状况。

  需要注意的是,分心木泡酒的方式并非人人皆宜,对于酒精过敏或不能饮酒者,最好将分心木打成粉,用温开水冲服。胃肠道消化不好的人,建议用分心木泡水喝。

  枸杞羊肾粥

  食材:枸杞叶250克(或枸杞30克),羊肉60克,羊肾1个,粳米60克,雅思听力搭配题里有时候会出现选项与日常生活的某些常识或者生活背景相关,让考生可以猜出答案。一定要根据听到的内容加以判断,不能以合理性或常识性想当然的选答案。葱白适量,盐适量。

  做法:将新鲜羊肾剖开,去内筋膜,洗净,细切;羊肉洗净切碎;煮枸杞叶取汁,去渣。也可将枸杞叶切碎,同羊肾、羊肉、粳米、葱白一起煮粥。待粥成后,入盐少许,稍煮即可。每日学校以本次新冠肺炎事件为专题,结合家庭生活、结合疫情防控、结合学科特点,研发实施了专题活动课程,关注疫情新闻,培养家国情怀;探究相关问题,提升科学素养;了解防护常识,增强健康能力等,促进学生从危机中获得成长。先后录制了音乐课《听我说谢谢你》,综合实践课《巧手扮靓生活,童心致敬英雄》,安全课《众志成城抗疫情》,生命教育课《学先锋敬英雄》,语文课《致学生的一封信》以及《童心战疫》系列心理课。让同学们直面疫情课程,培育家国情怀,做到防疫和学习两不误,赢得优良品格养成和学习能力提升的双丰收。早晚服用。

  疗效:《普济方》认为枸杞叶“味苦、平涩、无毒,能益精髓”,与羊肉、羊肾等一起煮粥具有温肾阳、益精血、补气血等功能,适用于肾虚劳损、阳气虚衰所致的夜尿频多、腰脊冷痛、脚膝软弱、头晕耳鸣、视物昏花、听力减退、阳痿遗精等。

 笔记里分为三个章节,前面两个章节侧重于普及一些跟疫情防控有关的常识,比如非常时期的日常生活、非常时期的心理护理等;最后一个章节,跟高中生物学科知识结合得比较紧密。其中,还穿插着一些比较诙谐幽默的小提醒,比如,“双黄莲蓉月饼只是一般的食物,货架上的武汉热干面也可以吃。面对网上的信息时一定要谨慎……” 需要注意的是,外感发热、阴虚内热或痰火壅盛者忌食。

  莲萸五味饮

  食材:莲子(去心)、五味子、山萸肉适量。

  做法:将以上食材洗净、沥干水分后,放入保温杯中,用沸水冲泡30分钟左右,放温,即可代茶饮用。

  疗效:莲子能养心安神、补肾固精,五味子、山萸肉可滋补肝肾、收敛固脱,三味配用对于治疗小孩、老人的尿频十分有效,尤其适用于尿频但每次尿量较少,容易出现烦热的人。

  平时大便干结难解,或腹部胀满者要少饮此品。▲

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